R A U M F Ü R R Ü C K V E R B I N D U N G - I M K Ö R P E R, I M G E S P R Ä C H, I M L E B E N
Entspannungstherapeutin | Körperbegleiterin
Ich & Du – BERÜHRUNGSARBEIT FÜR FRAUEN und PRÄSENZRÄUME für alle Geschlechter, in und bei Flensburg.
Ich arbeite mit Gespräch, Berührung, unseren Sinnen – nicht als Technik, sondern als Kunst der achtsamen Begegnung.
In meinen Kursen und Workshops öffne ich Räume für Menschen, die sich selbst, im Miteinander als auch in ihrem Körper neu erleben möchten – jenseits von Funktion und Leistung.
Über meinen Kurs „Ich & Du Contact“
In diesem Workshop erforschen wir durch einfache Körperwahrnehmung, bewusste (bekleidete) Berührung, Atemarbeit und achtsames Spüren, was es bedeutet, in Beziehung zu sein.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles geschieht in deinem Tempo – klar, respektvoll, mit Zustimmung.
MEINE ICH & DU CONTACT METHODE - STILL, FEINSINNIG, ZUGEWANDT
Ich arbeite mit warmem Öl, mit großen Laken und Baumwolltüchern: Sie hüllen ein, geben Halt, schaffen Grenzen und Raum zugleich.
Durch das Umfassen, Wickeln, Wiegen, entsteht ein Dialog – jenseits der Worte.
Ein Atem-Raum, in dem der Körper sich erinnern darf, dass er nicht leisten muss, sondern einfach nur sein.
Diese Form der Berührung ist beeinflusst von Elementen aus der Anthroposophie,
der Eurythmie, dem erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf, dem Verständnis von Körperseele nach Wilhelm Reich
und der achtsamen Präsenz tantrischer Berührungskunst.
Es ist ein Lauschen auf das, was sich zeigt –
in Stille, Nähe und Respekt.
MEIN ORT
Ein Ort zum Runterkommen.
Nicht weit weg, aber weit genug vom Trubel.
Ein Hof im Grünen,
mit offenen Türen für echte Gespräche,
spürbare Entspannung
und eine Pause vom Dauerfunktionieren.
Mein Name ist Nadine Krahé -
Ich begleite Frauen im 1:1, in die Entspannung- zurück ins Fühlen.
Über Körperarbeit · Gespräch · Berührung · Kurse für achtsamen Kontakt
Mein Ort?
Ein Hof im Norden, unweit von Flensburg, in Freienwill.
Auf Wunsch auch mobil: In Form von Hausbesuchen, wenn der Zugang ebenerdig ist.
Mein Fokus?
Entspannung im System.
Fühlbar, tragend, echt.
Als Dozentin an der VHS Flensburg gebe ich Stresspräventionskurse und unterrichte Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen.
